conditie opbouwen voetbalwedstrijd

Conditie opbouwen voor een voetbalwedstrijd

Het voetbalseizoen staat weer voor de deur, de zomervakantie is weer bijna afgelopen. De trainingen starten weer of de trainingen zijn al begonnen. Misschien heb je toen gemerkt dat jouw conditie niet meer zo goed is zoals het vòòr de zomerstop was. Dus wellicht is het dan verstandig om hiermee aan de slag te gaan …

Conditie opbouwen voor een voetbalwedstrijd Lees meer »