voetbaloefening

warming up in roze voetbalkleing

Warming up ideëen

Een voetbaltraining of wedstrijd begint altijd met een warming up. Een goede warming up is heeft vele voordelen, waaronder het voorkomen van blessures. Het hele seizoen dezelfde warming up doen kan saai worden. Doen jullie elke keer dezelfde warming up en wil je wat variatie? Lees hieronder dan verschillende warming up ideeën en spelletjes om …

Warming up ideëen Lees meer »

voetbaltraining oefeningoen

Voetbaltraining oefeningen: weinig spelers, weinig materiaal

Welke voetbaltraining oefeningen moet je nu weer geven of volgen met zo weinig spelers? Of zonder materiaal? Als dit herkenbaar voor je is, lees dan vooral verder. Binnen 2 minuten heb jij een oplossing! Een voetbalvereniging heeft nou eenmaal een beperkt aantal velden en materialen waar alle teams mee moeten trainen. Ook draait de club …

Voetbaltraining oefeningen: weinig spelers, weinig materiaal Lees meer »